篇：学

暑假的，晴空万里， 十分晴朗。下午， 。妈妈带我和3岁的表弟豆豆去 ，我高兴的跳了起来。换了泳装，我们迫不及待的出发了。我们在车上有说有笑，一下子就忘了那 带来的炎热。

到了游泳池，我看见游泳池里人还不是很多，里面有两个游泳池，一个是水上乐园，它是专门为小 设计的；另一个是大人和小孩都能去的游泳池，它分为2层，一层是1。4米的浅水区；另一层是1。9米的深水区。我们把我的弟弟放在水上乐园，由妈妈看管，我和 就去另一个游泳池游泳。

一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何换气，换气就是在水里自由呼吸；然后教我怎样游。爸爸告诉我：先要把脚保持平衡，把后半截稍微朝下，手脚不能同时划出，要脚先划，这样才能动，也要 技巧，不要老用力，不然力气白用了。我试了几次，终于可以游4米来远了！

我以后一定要再接再厉，练习到可以不停的游下去为止！

第二篇：次学游泳

今天上午，我和妈妈一起兴致勃勃地去“龙城”游泳馆学游泳。

首先，教练让我们趴在塑料板上，然后，双腿上下拍了起来，象小鱼的尾巴摆动一样。你会想：趴在板上很舒服吧！可我难受极了，因为火辣辣的 照得我的 睁不开。我的腿使劲向后蹬，板顺着水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去“环游 ”了。我看到一些哥哥像潜水艇一样游到了对岸，很羡慕。

下课了，我们起来一边休息一边吃面包。吃完面包，我们就像小青蛙一样“扑通”“扑通”跳下水。我们在水里自由自在地打水仗，玩得可 了。上课了， 教我们“弯腰曲腿”，先五指合拢，两手举起，然后弯腰，蹲下去，双腿向后一蹬，浮了上来，然后双腿使劲拍。记住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使劲拍动。

经过不懈的努力，功夫不负有心人，我终于学会了游泳的基本动作。我非常 ，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可乐。

第三篇：次游泳

在暑假里，我听说奔牛的游泳馆开放了，便嚷着要妈妈带我去学游泳。妈妈答应了，于是，我们便收拾了游泳用具，直奔游泳馆。

我们来到游泳馆，我赶紧换上泳装，戴上游泳镜，跑到游泳池边。啊，这儿的水真蓝呀！我迫不及待地跳入水中，水花溅得老高，冰凉的池水把我包围了。首先，教练教我们憋气。我学着他示范的动作，先深深的吸了一口气，然后迅速将头钻进水中，顿时，水灌进了我的耳朵和鼻子，还喝了一口水，我憋不住了，一下子冲出了水面。经过多次练习，我的进步很大。接着，教练教我们怎样划水，要两腿使劲往后蹬，双手向两边划。于是，我吸足了气，身子往水里扑，两腿使劲往后蹬，双手用力向两边划，凭时间的感觉向前游。不知不觉，我游了很远，咦，我会游泳了，我站在水中，妈妈微笑着向我翘起了大拇指，我心里甜滋滋的。

通过这次 游泳，我明白了一个 ：世上无难事，只怕有心人。

指导老师：孙恒易