我是个跳跳人
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手拿跳绳，双脚踮起，往上一跳，跳绳从头上掠过，又从脚下闪过。的绝招——跳绳。
一开始，我跳绳的时候，总是把绳子甩得很高很高，常常用整个脚去着地，结果我跳得不但很笨重，而且十分缓慢，跳得手忙脚乱。别人跳十个，我却跳一个，让我觉得特别丢脸。从那以后，每次上体育课的时候，我常常请体育教我跳绳。体育告诉我：“你要想跳得又快又多，就要尽量用脚尖来跳，这样你着地的部分越少，你跳起来就越快；你甩绳也不用甩太高，只要刚过头顶就好了，让绳子越快降下来就越好。”我听了老师的话后，持续每天练习跳绳，着地从整个脚到脚掌，再到脚尖;甩绳从很高到较高，然后变成刚过头顶。
一个学期过去了，的体育跳绳到了。我更加努力训练了。跳绳那天，我手拿着跳绳，用脚尖轻轻地着地。这一下变成了我跳了十个，别人跳一个，取得了全班的好成绩，得到了和老师的称赞。
之后，我一直都保持练习。随着时间的变化，我跳绳的速度不断加快。我已经成为了班级里的跳绳明星。我懂得了：每个人都有自己的长处和短处，每个人的长处都是通过持续的练习而形成的。只有通过努力，才能获得成功。
指导老师：杨勇
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